Регулярный завтрак помогает бороться с бессонницей

Плотный ежедневный прием пищи по утрам помогает спать крепче и быстрее засыпать. Врачи-диетологи из США рассказали, что существует несколько способов для быстрого засыпания по утрам и легкого пробуждения нужно употреблять в начале дня сухие завтраки с наименьшим количеством сахара. дальше »

2021-9-7 10:26