хронотипами - Свежие новости | |
Эксперт рассказала о связи между здоровым сном и хронотипами
Здоровый сон тесно связан с 4 хронотипами человека: волком, медведем, львом и дельфином. Об этом Daily Mail рассказала сомнолог из Сиднея (Австралия), Оливия Ареццоло. Согласно журналу «Профиль», цитирующему Ареццоло, у всех хронотипов разные потребности в восстановлении. дальше »
2021-3-22 01:55 | |
|