ходьба - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
2 тысячи шагов в день уменьшают риск диабета для пожилых людей на 12%
Ежедневная ходьба может оказать большое подспорье пожилым людям в борьбе за свое здоровье. Группа европейских ученых провела масштабное исследование, которое позволило выявить самые эффективные меры по предотвращению развития сахарного диабета у людей после семидесяти лет. дальше »
2022-1-23 03:00 | |
|
Ходьба помогает уменьшить риск появления сахарного диабета
Сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего заявили, что ходьба помогает уменьшить риск появления сахарного диабета. Важно совершать прогулки регулярно и в быстром темпе для обеспечения интенсивной нагрузки. дальше »
2022-1-22 21:00 | |
|
|
Ходьба может снизить риск развития диабета 2 типа у взрослых 65 лет и старше
Регулярная и более интенсивная ходьба может помочь предотвратить диабет 2 типа у 70-80-летних людей, согласно одному из первых исследований, в котором измерялись шаги и темп среди этой категории населения. дальше »
2022-1-21 15:32 | |
|
|
В США назвали один из самых простых способов стать стройнее
Ученые Университета штата Юта (США) назвали один из самых простых способов стать стройнее — они посоветовали регулярно ходить на цыпочках. Как сообщает Medikforum, ученые указывают, что принцип ходьбы основан на движениях, подразумевающих шаги, выполняемые перемещением стоп с пятки на носок. дальше »
2020-9-1 18:17 | |
|
|
Одной левой! Находчивая кошка с лишним весом нашла способ обойти правила, не нарушая режим тренировок на беговой дорожке (видео)
Кошка, вес которой превышает нормальный, проходит специальную программу по снижению массы тела. Сюда входит и пробежка или хотя бы ходьба по подводной беговой дорожке. дальше »
2019-10-26 06:35 | |
|
|
В США ученые рассказали об эффективном способе поднять настроение
В США ученые из Университета штата Айова рассказали о существовании эффективного способа, помогающего поднять настроение. Эксперты отметили, что 12-минутная ходьба с позитивными мыслями о незнакомых людях увеличивает вероятность появления внутренней гармонии. дальше »
2019-7-29 08:18 | |
|
|