диетолога - Свежие новости | |
Желающим крепко спать по ночам посоветовали не пропускать завтрак
Злоупотреблять спиртными напитками вечером не стоит. Алкоголь отрицательно сказывается на фазах быстрого сна и нарушает выработку мелатонина. Причиной бессонницы, по словам диетолога Лорен Харрис-Пинкус, может стать дефицит калорий, полученных за день. дальше »
2021-9-7 01:32 | |
|
Вишневый сок и отказ от алкоголя на ночь помогают быстрее заснуть
По словам диетолога Коллин Кристенсен, терпкая вишня обладает высоким содержанием мелатонина и противовоспалительными свойствами, которые благотворно влияют на сон. Выпитый на ночь вишневый сок поможет крепче и быстрее заснуть. дальше »
2021-9-6 21:56 | |
|
|
Диетологи рассказали, эффективен ли бег для похудения
Есть одно эффективное упражнение без экипировки, которое может выполнить почти каждый: бег! Но так ли он эффективен? Об этом пишет Today. По словам Натали Риззо, диетолога из Нью-Йорка, бег является отличным способом похудеть, поскольку он сжигает много калорий. дальше »
2020-6-21 04:23 | |
|
|
В Нью-Йорке нашли повешенной молодого диетолога Тару Конделл
Трагически оборвалась жизнь успешного диетолога Тары Конделл. Девушка опубликовала на своем сайте предсмертное послание, после чего совершила суицид, повесившись в собственной квартире. Знакомые Конделл, увидев жуткий пост, немедленно обратились в полицию, но предотвратить трагедию не удалось. дальше »
2019-2-1 05:24 | |
|
|