2020-8-27 16:56 |
Американка, весящая 136 килограмм, похудела вдвое и поделилась секретом своего успеха. Об этом сообщает Daily Mail. Жительница американского штата Колорадо 31-летняя Михаэла Милле похудела на 68 килограммов. Изменить свою жизни девушка решила после того, как в 25 лет она перенесла тяжелую аллергию, которую сначала перепутала с сердечным приступом. Миллер страдала ожирением с детства. Родители пытались жестко контролировать дочь, чем делали еще хуже. К 25 годам девушка достигла веса в 136 кг. После аллергии американка начала пробовать различные диеты и сделал себе шунтирование желудка. После операции Миллер начала худеть и решила заниматься спортом и скорректировать питание. Сейчас женщина весит 68 килограммов и ведет активный образ жизни. Она отмечает, что ее главный секрет – движение. Американка советует добавить движение в повседневную жизнь. Она считает, что движение помогает подтолкнуть к правильному питанию. Также Миллер советует сосредоточиться на здоровье и хорошем самочувствии, а не на похудении. Напомним, диетологи рассказали, как похудеть во время сна. источник »
|
