2020-8-28 08:50 |
Джейк Джейкобсон, долгожитель из города Милуоки (США), рассказал о том, как ему удалось продлить молодость. В свой 101 год мужчина выглядит намного младше своих лет. «Одна из первых проблем старения – это то, что ты отстаешь от жизни», – приводит слова американца сайт телеканала TMJ 4. Отмечается, что в его ежедневное расписание обязательно включено чтение современных журналов, которые помогают оставаться в курсе последних событий. «И вы должны больше общаться», – подчеркнул он, говоря о секрете вечной молодости. Кроме того, в 101 год Джейкобсон тщательно следит за диетой и остается физически активным. Ранее 107-летняя итальянка раскрыла необычный «рецепт» долголетия. По словам женщины, она не нервничает, остается занятой и ежедневно съедает один апельсин. Уроженка Италии подчеркнула, что продолжает сохранять позитивный настрой и верить в лучшее. источник »
|
