сном - Свежие новости [ Фото в новостях ] | |
Northwestern Medicine: воздействие света во время сна может навредить здоровью сердца
Исследователи из медицинской школы Северо-Западного университета в Чикаго (США) советуют полностью закрывать шторы и выключать весь свет перед сном, поскольку даже умеренное освещение во время ночного отдыха может навредить сердечно-сосудистой системе и повысить риск развития инсулинорезистентности (снижение чувствительности клеток к инсулину). дальше »
2022-3-15 14:54 | |
|
Свет во время сна вредит здоровью сердца и повышает уровень глюкозы
Воздействие даже умеренного окружающего света во время ночного сна, по сравнению со сном в слабо освещенной комнате, вредит сердечно-сосудистой функции и повышает резистентность к инсулину на следующее утро, сообщается в новом исследовании Northwestern Medicine. Работа опубликована в журнале PNAS. дальше »
2022-3-15 02:37 | |
|
|
Эксперт рассказала о связи между здоровым сном и хронотипами
Здоровый сон тесно связан с 4 хронотипами человека: волком, медведем, львом и дельфином. Об этом Daily Mail рассказала сомнолог из Сиднея (Австралия), Оливия Ареццоло. Согласно журналу «Профиль», цитирующему Ареццоло, у всех хронотипов разные потребности в восстановлении. дальше »
2021-3-22 01:55 | |
|
|
Коронавирус, расизм и Трамп довели Мишель Обаму до депрессии
BBC. Супруга Барака Обамы рассказала о проблемах со сном и сложностях с поддержанием привычной физической активности. «Я просыпаюсь посреди ночи из-за переживаний или из-за ощущения тяжести», - говорит Мишель Обама в новом выпуске своего подкаста. дальше »
2020-8-7 20:17 | |
|
|
Мишель Обама рассказала, что из-за пандемии, расизма и Трампа столкнулась с депрессией
сообщает британская телерадиокомпания ВВС. Мишель рассказала, что у нее проблемы со сном и сложности с физической активностью. “Я просыпаюсь посреди ночи из-за переживаний или из-за ощущения тяжести”, – сказала она. дальше »
2020-8-6 17:37 | |
|
|
Мишель Обама рассказала о депрессии из-за Трампа и расизма
Супруга Барака Обамы рассказала о проблемах со сном и сложностях с поддержанием привычной физической активности. "Я просыпаюсь посреди ночи из-за переживаний или из-за ощущения тяжести", - говорит Мишель Обама в новом выпуске своего подкаста. дальше »
2020-8-6 13:46 | |
|
|
NYT: Трамп нападает на выборы от беспомощности
На протяжении нескольких лет это было страшным сном для его оппонентов, которым казалось, что если президент Трамп столкнется с перспективой поражения на выборах в 2020 году, он своим указом перенесет или отменит голосование. дальше »
2020-7-31 16:04 | |
|
|
The New York Times (США): Трамп выступает с нападками на выборы, которые рискует проиграть
На протяжении нескольких лет это было страшным сном для его оппонентов, которым казалось, что если президент Трамп столкнется с перспективой поражения на выборах в 2020 году, он своим указом перенесет или отменит голосование. дальше »
2020-7-31 15:05 | |
|
|
Эх, не доглядели! Пока Телевизор разбирался с геями, Америка практически распалась
Несколько дней прошли в обсуждении победы поправок в Конституцию над геями и их пропагандой, а также артиста Ефремова, который вдруг отказался от своих первоначальных заявлений. Сергей Митрофанов Очевидно, виной тому была летняя жара, бестемье и начало отпускных сезонов. дальше »
2020-7-9 13:01 | |
|
|
Американский диетолог назвал безвредные продукты для питания перед сном
Американский диетолог рассказал, какие продукты можно съесть перед сном без вреда для здоровья. Об этом сообщило издание HuffPost. Идеально подойдет ореховая смесь. Эксперт сообщил, что хлебцы также могут быть безвредным продуктом. дальше »
2020-7-4 07:21 | |
|
|
News Front объяснил, почему ЧВК «Вагнера» стала страшным сном американцев
Информационное агентство News Front опубликовало материал о докладе американского Фонда Карнеги о ЧВК «Вагнера». Пропагандисты США вынуждены признать, что высокая эффективность ЧВК «Вагнера» положила конец однополярному миру. дальше »
2020-6-13 14:38 | |
|
|
Проблемы со сном вылечит настройка микробиоты
Из предыдущих исследований известно, что плохой недостаточный сон в краткосрочной перспективе повышает риски стресса и психоэмоциональных проблем, а в долгосрочной – усиливает вероятность развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. дальше »
2019-10-30 14:26 | |
|
|
Уникальный состав грудного молока помогает детям отличить день от ночи
Грудное молоко может помочь программировать циркадные ритмы ребенка: отмечено, что родители новорожденных могут наслаждаться полноценным ночным сном, если кормят ребенка естественным путем, в то время как другие изо всех сил пытаются приучить своих детей к расписанию, кормя его смесью или сцеженным заранее молоком. дальше »
2019-8-12 12:23 | |
|
|
Трамп обвинил лидеров России и Китая в желании ободрать США перед сном
Президент США Дональд Трамп считает, что лидеры России и Китая Владимир Путин и Си Цзиньпин надеются на приход к власти в США представителя Демократической партии Джо Байдена. все они отправляются спать и молятся, чтобы Байден или кто-то похожий стал президентом, чтобы они могли обдирать нашу страну, сказал он. дальше »
2019-7-13 05:29 | |
|
|