Высокий уровень холестерина может быть предшественником сердечно-сосудистых заболеваний. Холестериновые отложения заставляют твердеть стенки артерий и способствуют развитию атеросклероза.
Специалисты Клиники Майо (США) отмечают, что снизить уровень холестерина за 3 месяца поможет чеснок, в нём содержатся антиоксиданты, предотвращающие его окисление. Достаточно одного зубчика в день, чтобы снизить общий холестерин на 9%. Эти вещества также есть в сушёных мяте, тимьяне, гвоздике, душистом перце, орегано, корице, в свежих укропе и кинзе.
Кардиологи для снижение холестерина советуют сократить количество употребляемой пищи, содержащей много насыщенного жира, её можно заменить жирной рыбой (скумбрия, сельдь, лососевые), бурым рисом, орехами, семенами, фруктами и овощами. Умеренная физическая активность в неделю должна составлять не менее 2,5 часа, это помогает холестерину быстрее транспортироваться в печень и вымываться из организма, сообщает «Медикфорум».
Фото: pixabay.com источник »
Как выяснилось, очень многое зависит от температуры в помещении. Когда температура воздуха понижается, то обостряется большинство хронических заболеваний, в том числе и инфаркты. Уровень холестерина и артериального давления повышаются в холодную погоду.
За последний год 72-летний президент США поправился на два килограмма и снизил уровень холестерина в крови. Глава Белого дома Дональд Трамп сейчас весит 110 килограммов, говорится в официальном заключении личного врача президента США Шона Конли.
Перфтороктановая кислота повышает уровень холестерина и способствет развитию раковых опухолей, а также способствует снижению иммунитета организма, в целом.
Покупки через Интернет стали для людей необходимым и практичным способом экономии средств и времени. Почти половина населения пробовала совершать покупки через интернет-магазины, как самостоятельно, так и через организации-представители.
В природе более привычны трофические отношения, когда животные поедают растения. Но в некоторых случаях в бедных питательными веществами средах, все может происходить наоборот: хищные растения берут необходимые минеральные вещества для жизнедеятельности и размножения из животных, которых захватывают, приманивая к себе.
Находясь в Сан-Франциско невозможно не заглянуть на экскурсию в тюрьму Алькатрас, в которой сидел сам Аль Капоне. История и методы контроля там были впечатляющие. Тайны самой известной тюрьмы прошлого века Тюрьма на Алькатрасе была открыта в 1934 году и использовалась для содержания наиболее опасных преступников и тех, кто пытался сбежать
Традиционная американская кухня включает в себя разнообразные блюда, которые отражают культурные влияния разных групп населения, исторические традиции и региональные особенности США. Вот некоторые из основных компонентов традиционной американской кухни: Гамбургеры и хот-доги Это иконические американские блюда.
Нью-Йорк отличается от Лос-Анджелеса, а Чикаго от Далласа. Но это лишь малая часть Америки, в основном вся страна и самые обычные американцы живут в городах по типу Индианаполиса, который находится в штате Индиана.
Житель американского штата Мэриленд выиграл в лотерею 100 тысяч долларов. Об этом сообщило информагентство UPI. Мужчина решил купить судьбоносный билет после того, как "услышал голос в голове". Читайте сегодня в журнале USA.
Кандидат демократов в президенты США Джо Байден оговорился, посулив слушателям 200 миллионов смертей от COVID до конца своего выступления, передает РИА Новости. «Согласно оценкам (от коронавируса) умрет 200 миллионов людей — вероятно, до того, как я закончу этот разговор», - заявил Байден, выступая перед избирателями. Вероятно, Байден имел в виду ... Читать далее
