Регулярный завтрак помогает бороться с бессонницей

2021-9-7 10:26

Плотный ежедневный прием пищи по утрам помогает спать крепче и быстрее засыпать. Врачи-диетологи из США рассказали, что существует несколько способов для быстрого засыпания по утрам и легкого пробуждения нужно употреблять в начале дня сухие завтраки с наименьшим количеством сахара. источник »

утрам помогает засыпания легкого пробуждения быстрого несколько

утрам помогает → Результатов: 1


Синий свет помогает в лечении черепно-мозговых травм

В клиническом исследовании взрослые с легкой черепно-мозговой травмой использовали устройство, излучающее яркий синий свет (с максимальной длиной волны 469 Нм), в течение 30 минут по утрам в течение шести недель.

2020-1-16 17:14