2020-3-23 21:08 |
В результате эксперимента специалисты установили, эффект от ходьбы возрастает в зависимости от увеличения преодолеваемой дистанции, если речь идёт о привычке, то есть, регулярных занятиях. В таком случае повышение на 1000 шагов понижает давление при гипертонии на 0,45 единицы. источник »
|